A.R. SPORTA STUDIJA NAV TIKAI
VIETA, TAS IR DZĪVESSTILS
SAZINIES AR MUMS
KĀDAM SPORTS IR DZĪVE,
KĀDAM SPORTS PALĪDZ DZĪVOT
SAZINIES AR MUMS
TU NOTICI SEV UN MĒS
AUGAM KOPĀ
SAZINIES AR MUMS

 

A.R. sporta studijas
pamatvirzieni

“Dzīvspēks”

Sen sevis pierādījušu klasisku olimpisku sporta veidu apvienojums. Pasaulē saukts “crossfit”.  Dzīvspēks  – spēks Tavai ikdienai!

Grupu nodarbības

Lieliskā kompānijā – sportiski, radoši, labi pavadīts laiks.

Intelektuālais* Bokss

*Iespējams pasaulē saudzīgākais Bokss. Bokss ir cīņu māksla, kurā katrs kaut ko meklē un atrod. Boksā nedrīkst skopoties, jo ar sitieniem ir jādalās. Boksā uzvar tie, kuri dalās ar emocijām, sviedriem un sitieniem!

NODARBĪBAS

    • Pm
    • 12:00
    • Ct
    • 12:00

Fit mom

Artūrs Sārtaputns
    • Ot
    • 19:00
    • Ct
    • 19:00

Bokss Sievietēm

Kristaps Bulmeistars

Balles dejas

    • Ss
    • 11:00

Ciguns

Agita Krastiņa
    • Pm
    • 17:00
    • Tr
    • 17:00
    • Pk
    • 17:00

MMA

Mihails Aņisimkovs
    • Tr
    • 19:00
    • Tr
    • 18:00
    • Pk
    • 19:00

Funkcionālais treniņš

Dana Aņisimkova, SLĒGTĀ GRUPA

NODARBĪBU GRAFIKS

  • KickKardio-Bokss
  • 07:15 - 08:15
  • Kristaps Bulmeistars
  • Kontakti
  • Fit mom
  • 12:00 - 13:00
  • Artūrs Sārtaputns
  • kontakti
  • Funkcionālais treniņš/piekares sistēmu treniņš
  • 13:00 - 14:00
  • Ina
  • Kontakti
  • MMA
  • 17:00 - 18:00
  • Mihails Aņisimkovs
  • Kontakti
  • Intelektuālais bokss- IESĀCĒJIEM
  • 18:00 - 19:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • ZUMBA® Fitness
  • 18:00 - 19:00
  • Aleksandra Švalkovska
  • Kontakti
  • Apļa treniņš
  • 19:00 - 20:00
  • Dana Aņisimkova
  • Kontakti
  • Bokss Entuziastiem
  • 19:00 - 20:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • Body&Mind
  • 07:15 - 08:15
  • Agrita Rūsiņa
  • Kontakti
  • Pilates
  • 17:30 - 18:30
  • Agrita Rūsiņa
  • Kontakti
  • Bokss BĒRNIEM
  • 18:00 - 19:00
  • Kristaps Z.
  • Kontakti
  • Dance & Fitness Iesācējiem
  • 18:30 - 19:30
  • Elīna Mazur
  • Kontakti
  • Svarcelšanas pamati / Dzīvspēks
  • 18:00 - 19:30
  • Eduards Tarasovs
  • Kontakti
  • Bokss Sievietēm
  • 19:00 - 20:00
  • Kristaps Bulmeistars
  • kontakti
  • Kick Bokss
  • 20:00 - 21:00
  • Reinis Porozovs
  • Kontakti
  • KickKardio-Bokss
  • 07:15 - 08:15
  • Kristaps Bulmeistars
  • Kontakti
  • MMA
  • 17:00 - 18:00
  • Mihails Aņisimkovs
  • Kontakti
  • Funkcionālais treniņš
  • 18:00 - 19:00
  • SLĒGTĀ GRUPA
  • Kontakti
  • Intelektuālais bokss- IESĀCĒJIEM
  • 18:00 - 19:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • ZUMBA® Fitness
  • 18:00 - 19:00
  • Aleksandra Švalkovska
  • Kontakti
  • Bokss Entuziastiem
  • 19:00 - 20:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • Funkcionālais treniņš
  • 19:00 - 20:00
  • Dana Aņisimkova
  • Kontakti
  • Pilates
  • 07:15 - 08:15
  • Agrita Rūsiņa
  • Kontakti
  • Fit mom
  • 12:00 - 13:00
  • Artūrs Sārtaputns
  • kontakti
  • Body&Mind
  • 17:30 - 18:30
  • Agrita Rūsiņa
  • Kontakti
  • Bokss BĒRNIEM
  • 18:00 - 19:00
  • Kristaps Z.
  • Kontakti
  • Svarcelšanas pamati / Dzīvspēks
  • 18:00 - 19:30
  • Eduards Tarasovs
  • Kontakti
  • Bokss Sievietēm
  • 19:00 - 20:00
  • Kristaps Bulmeistars
  • kontakti
  • Kick Bokss
  • 20:00 - 21:00
  • Reinis Porozovs
  • Kontakti
  • KickKardio-Bokss
  • 07:15 - 08:15
  • Kristaps Bulmeistars
  • Kontakti
  • Funkcionālais treniņš/piekares sistēmu treniņš
  • 13:00 - 14:00
  • Ina
  • Kontakti
  • MMA
  • 17:00 - 18:00
  • Mihails Aņisimkovs
  • Kontakti
  • Intelektuālais bokss- IESĀCĒJIEM
  • 18:00 - 19:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • Bokss Entuziastiem
  • 19:00 - 20:00
  • Māris Timofejevs
  • Kontakti
  • Funkcionālais treniņš
  • 19:00 - 20:00
  • Dana Aņisimkova
  • Kontakti
  • KickKardio-Bokss
  • 10:00 - 11:00
  • Linards Pozdiševs
  • Kontakti
  • Ciguns
  • 11:00 - 12:30
  • Agita Krastiņa
  • Kontakti

TRENERI

Linards Pozdiševs

KICKBOKSS, KICKKARDIO BOKSS

Ilgonis Tamans

Spēka vingrinājumu treneris

Agita Krastiņa

CIGUNS

Māris Timofejevs

KICKBOKSS, KYOKUSHINKAI KARATE

Mihails Aņisimkovs

MMA

Artūrs Sārtaputns

FITNESS, BODY BUILDING

STUDIJAS DARBA LAIKS

P. – Pk. 7:00 – 22:00
Sest. 9:00 – 17:00
Sv. BRĪVDIENA*
SAZINIES AR MUMS